Impulse setzen und neue Blickwinkel auf das Thema Selbsthilfe und Stärkung eröffnen – mit diesem Anspruch geht auch die dritte Auflage der Selbsthilfe-Veranstaltung an den Start. Vorträge beschäftigen sich mit den Themen Krisenbewältigung und Palliativmedizin, zwei Workshoprunden am Vor- und am Nachmittag geben Einblick in naturkundliche Selbsthilfestrategien, Entspannungsübungen und Themen wie gewaltfreie Kommunikation.

Das Institut für soziale Innovationen (ISI) e.V. bietet ab 13.30 Uhr und ab 15 Uhr je einen Workshop zur kreativen Stärkung an. Mit Rene Seidel ist ein erfahrener Stärkungsgruppen-Leiter und leiborientierter Tanztherapeut am Start. Gemeinsam mit den Teilnehmenden erarbeitet er Antworten auf Fragen wie „Was kannst Du hören?“, „Welcher Duft gefällt Dir?“, „Was magst Du schmecken?“. Und über die bewusste Anregung aller Sinne kommen die Workshop-Teilnehmenden so letztlich der Antwort auf die zentrale Frage „Was ist gut für mich?“ näher.